Selasa, 19 Februari 2019
13 Juli 2018 11:36 WIB

Ritmik Asyik

Bagikan :
Jakarta, era.id - Kamu pernah lihat atlet melakukan gerakan senam yang begitu indah? Senam itu disebut senam ritmik.

Senam ritmik merupakan senam yang memakai iringan musik sehingga ada unsur irama yang harus diikuti. Gerakan senam tidak bisa dilakukan sembarangan.

Penilaian tak hanya dilihat dari gerakan, tapi juga keindahan. Dalam olahraga ritmik, terdapat beberapa alat yang dapat digunakan dan setiap alat memiliki fungsi yang berbeda.

1. Tali
Apakah kamu pernah lihat atlet yang menari dengan seutas tali yang lentur? Gerakan tersebut masuk ke dalam senam ritmik, dan tali yang digunakan tidak sembarangan. Bahan dari tali tersebut halus dan lentur sehingga bisa digerakkan dengan mudah. Tidak ada pegangan khusus pada tali, sehingga kamu bisa memegang tali tersebut di mana saja dengan melakukan gerakan yang diinginkan.

2. Bola
Ada beberapa senam ritmik yang menggunakan bola. Bola tersebut berukuran tidak begitu besar, dan terbuat dari plastik atau karet. Atlet dapat mengontrol gerakan bola hanya dengan satu tangan saja.

3. Pita
Pita termasuk salah satu alat yang paling banyak digunakan dalam senam ritmik. Pita ini terbuat dari bahan satin dan ukurannya bisa disesuaikan dengan tinggi dari atlet tersebut. Pada ujung pita terdapat tongkat yang dapat memudahkan atlet melakukan gerakan pada pita tersebut.

4. Simpai atau Hulahop
Alat ini berbentuk lingkaran yang ada yang terbuat dari bambu dan plastik sintetis. Ukuran diameter dari Hulahop ini sekitar 80-90 cm. Dengan berat sekitar 300 gram. Diameter ini disesuaikan dengan kebutuhan, untuk anak-anak biasanya ukurannya lebih kecil dan berat lebih ringan.

5. Gada atau Clubs
Alat ini terbuat dari bahan kayu atau plastik bentuknya seperti botol dan panjangnya sekitar 45-50 cm dengan berat 150 gram. Pada gada, terdapat bagian-bagian yang disebut kepala, leher, badan, dan dasar.

Baca juga: Menari di Air
Bagikan :
Topik :

Reporter : Anis Soyyati , Arno Mahendra Aditama Putra
Editor : Wahyu Lilik
KOMENTAR
BERITA TERKAIT
GRAFIS
BERITA TERBARU
Olahraga
19 Februari 2019 15:12 WIB

Mercedes Khawatir Terganggu Brexit

Pabrik dan fasilitas operasi mesin Mercedes ada di Inggris
Suara-Milenials
19 Februari 2019 15:05 WIB

VIDEO: Jelang Pilres Pelajar di Jakarta Utara Rekam e-KTP

Pelaksanaan pencetakan e-KTP dilakukan bagi para pelajar SMA yang sudah berusia 17 tahun
Peristiwa
19 Februari 2019 14:37 WIB

Jokowi Dilaporkan Lagi ke Bawaslu

Kali ini pakai pasal KUHP
Olahraga
19 Februari 2019 14:34 WIB

Indonesia Resmi Calonkan Diri Jadi Tuan Rumah Olimpiade 2032 

Proses pemilihan tuan rumah Olimpiade 2032 akan dilaksanakan selambat-lambatnya pada 2024
Peristiwa
19 Februari 2019 14:09 WIB

Ma'ruf: Mereka Kebanyakan Nonton Mission Impossible

Ini terkait meme perlengkapan canggih yang disebut akan digunakan Ma'ruf saat debat 
POPULER
18 Februari 2019 14:22 WIB

Robben Sebut Anfield Stadion Terburuk

18 Februari 2019 07:25 WIB

Kita Semua Wajib Tanggung Jawab

21 Juli 2018 16:30 WIB

Asia Juga Punya Anak Muda 'Berbahaya'

PODCAST

LISTEN
15 Februari 2019 19:22 WIB

NGEPOD: Buzzer Baik, Memang Ada? (Part 1)


LISTEN
14 Februari 2019 17:09 WIB

PODCAST: Sendiri Tak Melulu Sepi


LISTEN
04 Februari 2019 19:22 WIB

NGEPOD: Merangkai Kata Mendulang Rezeki


LISTEN
01 Februari 2019 19:50 WIB

NGEPOD: Mendarat di Galaksi Palapa


LISTEN
30 Januari 2019 15:11 WIB

NGEPOD: 'Stand Up' untuk Ekonomi Kreatif

FITUR