Senin, 10 Desember 2018
13 Juli 2018 11:36 WIB

Ritmik Asyik

Bagikan :
Jakarta, era.id - Kamu pernah lihat atlet melakukan gerakan senam yang begitu indah? Senam itu disebut senam ritmik.

Senam ritmik merupakan senam yang memakai iringan musik sehingga ada unsur irama yang harus diikuti. Gerakan senam tidak bisa dilakukan sembarangan.

Penilaian tak hanya dilihat dari gerakan, tapi juga keindahan. Dalam olahraga ritmik, terdapat beberapa alat yang dapat digunakan dan setiap alat memiliki fungsi yang berbeda.

1. Tali
Apakah kamu pernah lihat atlet yang menari dengan seutas tali yang lentur? Gerakan tersebut masuk ke dalam senam ritmik, dan tali yang digunakan tidak sembarangan. Bahan dari tali tersebut halus dan lentur sehingga bisa digerakkan dengan mudah. Tidak ada pegangan khusus pada tali, sehingga kamu bisa memegang tali tersebut di mana saja dengan melakukan gerakan yang diinginkan.

2. Bola
Ada beberapa senam ritmik yang menggunakan bola. Bola tersebut berukuran tidak begitu besar, dan terbuat dari plastik atau karet. Atlet dapat mengontrol gerakan bola hanya dengan satu tangan saja.

3. Pita
Pita termasuk salah satu alat yang paling banyak digunakan dalam senam ritmik. Pita ini terbuat dari bahan satin dan ukurannya bisa disesuaikan dengan tinggi dari atlet tersebut. Pada ujung pita terdapat tongkat yang dapat memudahkan atlet melakukan gerakan pada pita tersebut.

4. Simpai atau Hulahop
Alat ini berbentuk lingkaran yang ada yang terbuat dari bambu dan plastik sintetis. Ukuran diameter dari Hulahop ini sekitar 80-90 cm. Dengan berat sekitar 300 gram. Diameter ini disesuaikan dengan kebutuhan, untuk anak-anak biasanya ukurannya lebih kecil dan berat lebih ringan.

5. Gada atau Clubs
Alat ini terbuat dari bahan kayu atau plastik bentuknya seperti botol dan panjangnya sekitar 45-50 cm dengan berat 150 gram. Pada gada, terdapat bagian-bagian yang disebut kepala, leher, badan, dan dasar.

Baca juga: Menari di Air
Bagikan :
Topik :

Reporter : Anis Soyyati , Arno Mahendra Aditama Putra
Editor : Wahyu Lilik
KOMENTAR
BERITA TERKAIT
GRAFIS
BERITA TERBARU
Peristiwa
10 Desember 2018 10:09 WIB

BPN Pindah Markas, Ma'ruf Amin: Tak Mudah Rebut Jateng

Tidak semudah itu Ferguso~
megapolitan
10 Desember 2018 09:15 WIB

BMKG: Waspadai Hujan Angin di Jabodetabeka

Yang sedang berkendara dan di luar ruangan hati-hati ya..
Lifestyle
10 Desember 2018 08:50 WIB

Lelang Harta Pribadi Frank Sinatra Laku Jutaan Dolar AS

Sebagian hasil lelang akan disumbangkan untuk Pusat Anak Barbara Sinatra di California
Lifestyle
10 Desember 2018 07:20 WIB

Pasien Serangan Jantung Akut Perlu Perhatian Khusus

Pasien dengan penyakit ini mesti segera diberikan tindakan
Lifestyle
10 Desember 2018 06:48 WIB

HONDA AKAN PASARKAN PCX LISTRIK DI ASIA TENGGARA

Honda Akan Pasarkan PCX Listrik di Asia Tenggara

Ini dimulai dari Filipina